Nürnberger Institut für Existenzanalyse und Logotherapie

In seinem Dasein trifft der Mensch auf drei unausweichliche Phänomene: das unabänderliche Leid, die unvermeidbare Schuld und den Tod als der sichersten Tatsache des Lebens.
Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie und Existenzanalyse (sinnzentrierte Psychotherapie), bezeichnet diese drei Grundphänomene menschlicher Existenz als die „tragische Trias“.

Sinnvolle Lebensführung gelingt keinem Menschen durch Zufall. Jeder Mensch muss, solange er lebt, immer wieder lernen, wie er in seiner gegenwärtigen Situation leben soll und leben kann. Nichts ist so unerträglich, wie ein Zustand ohne Aufgaben, ohne Ziele, ohne Beziehungen, ohne Sinnverwirklichung.

Gelassenheit ist eine innere geistige Haltung. Sie ist Ausdruck der gefühlten Einsicht,
dass ungewollte Veränderungen und die Ungewissheit über deren Ausgang zum Leben gehören – aber nur ein Teil unserer Lebenswirklichkeit sind.