Es braucht immer wieder Mut zu sich selbst obwohl wir uns doch scheinbar ganz nahe sind. Die Erfahrung, akzeptiert, geliebt und angenommen zu sein, fördert den positiven Blick auf sich selbst. Aber jeder Mensch kennt auch die Mühen damit, im Leben man selbst zu sein.
Wenn ich das Steuerrad meines Lebensschiffs selbst in der Hand behalten will kann es sein, dass ich einschneidende Veränderungen in meinem Leben vornehmen muss.
Eine Möglichkeit, sich auf die Innenansichten des Lebens neu einzulassen, ist die Wertimagination. Die innere Welt des Menschen ist eine Welt der Bilder.
In unserem Leben kann es dazu kommen, dass wir zu sehr im Außen, an der Außenseite unserer Existenz leben und uns dadurch zu wenig wahrnehmen. Wir funktionieren, passen uns zu sehr an, ohne es zu bemerken. Das hat zur Folge, dass wir uns immer mehr von uns selbst entfremden, die Fühlung für uns selbst verlieren, uns übergehen, verausgaben, verbunden mit dem Gefühl von Ermüdung und innerer Leere.
Unser Lebensgefühl wird von vielen Faktoren bestimmt, auf die wir keinen Einfluss haben. Aber auch davon, wie wir mit Gegebenheiten umgehen, welche Entscheidungen wir treffen und ob wir bedrängenden und verunsichernden Gefühlen etwas entgegenzusetzen haben.
Woher kommt die Erfahrung von innerer Erfüllung? Sie entsteht nicht aus der Vielzahl von Eindrücken. Trotz äußerer Fülle kann ein Vakuum an Sinnerfahrung entstehen. Es bleibt das Gefühl innerer Leere und die Sehnsucht nach Neuem.
Die Frage nach der eigenen Gesundheit stellt sich oft erst dann, wenn wir mit irgendeiner Form von Schwäche oder Einschränkung konfrontiert sind. Jeder Mensch ist eine Einheit, ein Zusammenspiel von außen und innen, von Sichtbarem und Unsichtbarem, von Psychischem und Physischem.
Beratung, Therapie, die Arbeit mit und an Menschen gleicht immer einem Schmelztiegel, in dem – im Idealfall – alle beteiligten Personen sich wandeln und weiterentwickeln.
Supervision bietet den Raum, um Gespräche, Begegnungen und die eigene professionelle Herangehensweise zu reflektieren. Erlebnisse, die die eigene Person betreffen, gilt es persönlich zu bewerten, damit daraus Erfahrungen werden.
Für Menschen, die sich in einer kritischen Lebenssituation befinden, in der sie ein Schicksal bewältigen müssen, werden viele äußere Dinge, die ihnen bisher wichtig waren, unwichtig.
Was sie in ihrer gegenwärtigen Situation existenziell beschäftigt und bedrängt, ist die ungelöste Frage nach dem inneren Halt.
Wertfühlen ist entscheidend für das Lebensgefühl eines Menschen. Es ist entscheidend für die Selbstwahrnehmung, für gelingende, echte Beziehungen und für einen zuversichtlichen Blick auf das ganz normale Leben mit seinen Herausforderungen und den vorhandenen Sinnmöglichkeiten.